Beberapa hari ini diingatkan urusan diet oleh pemilik blog Ejawantah, bagus juga, jadi ketika hampir terlena alias melupakan urusan diet, eh ada yang ingetin lagi 
Dan tujuan saya untuk diet pun bukan semata-mata urusan melangsingkan tubuh, tetapi lebih kepada mewujudkan dan membiasakan pola hidup sehat yang membutuhkan tingkat disiplin yang tinggi.
Guru utama saya, Bapa di rumah adalah sosok yang tepat untuk saya teladani untuk urusan yang satu ini, tetapi saya belum sanggup menyamai kegigihan Bapa dalam menguatkan iman pabila dihadapkan pada makanan yang lezat tapi konsekuensinya diet jadi buyar aja
Baiklah, setidaknya saya sudah mencoba dan terus berusaha. Dan sekarang ini, saya terpaksa merogoh kantong lebih dalam lagi karena berusaha mengikuti bapa memakai minyak kedelai, demi menghindari minyak goreng biasa, yang harganya 3x lipat dari minyak biasa Padahal baru-baru ini, saya menemukan artikel ini yang membuat saya meragukan lagi kelebihan minyak kedelai dibandingkan minyak goreng kelapa/sawit Huh, semakin bingung saja! Begitu juga dengan beras, setelah sempat mencobai beras merah dan mulai bosan, saya beralih ke Beras Organik Holistik. Berikut ini penampakannya.
Walaupun sudah mengonsumsi beras ini, sejujurnya saya masih meragukan manfaat yang dijabarkan di blog produsen beras organik holistik ini, oleh karenanya jika ada sohibloger yang sudah pernah mengonsumsinya, sudi kiranya berbagi dengan saya ya Soalnya jangan sampai termakan propaganda hidup sehat, eh malah cuma jadi korban iklan berisi pepesan kosong. Berharap sih, apa yang tertera di blog itu benar adanya, sehingga saya tak perlu terlalu cemas ketika menyuapkan nasi ke mulut hehehe
Bisa jadi saya terlalu parno terhadap diabetes yang pernah diderita Mamak bertahun-tahun, ditambah lagi postur saya yang jauh dari langsing, tapi belum sampai tambun kok hehehe …. dan setiap tes darah masih normal kok gula darahnya, hanya saja, merasa lebih baik meningkatkan pencegahan, daripada tanpa disadari sudah terkena nanti.
Jadi, bagaimana menurut sohibloger, ada yang sudah mengonsumsi beras seperti gambar di atas?
Jujur saja aku belum pernah mencoba beras organik di atas. Tapi menurutku, lebih baik beras merah daripada beras putih. Soalnya karbohidratnya lebih mudah dicerna oleh tubuh. Dan juga lebih dapat mengontrol gula darah. Toh kalaupun menginginkan beras merah yang organik, juga ada kok.
asti recently posted… » Ayam Bumbu Andaliman
waduh,, masih jauh kepikiran buat diet mbak, apalagi diet yang memerhatikan konsumsi yang kita makan,, susah rasanya >.<
Pingback: Beras dengan Indeks Glikemik Rendah | RyNaRi
Saya baru tahu kalo ada beras organik holistik, xixixi…
Apa bener tuh holistik? Jangan-jangan jualan kecap. Kalo beras merah sih rada banyak yang bilang bagus, tapi saya belum pernah baca saya ulasan yang ilmiah gitu tentang beras merah. *ketinggalan becak kaleee nih sayah…
Alris recently posted… » Terdamparku Disini
Sudahlah, beras biasa aja … dikurangi saja takarannya ^_^
Mugniar recently posted… » Bilang Terimakasih
Baru dengar nih yang namanya beras organik holistik.
Semoga sehat selalu ya…
Sekarang banyak ditawarkan ‘beras organik macam2 merk – jadi ingat, dulu dikampung kakek pastilah sawahnya termasuk yg menghasilkan ‘beras organik karena bebas pupuk kimia …
Waduhh …jadi ingat pada ‘beras organik kemasan kantong plastik khusus @ kg yg dititipkan di apotik kami dgn sistem jual konsinyasi… kemaren dulu dibolong tikus…akhir ‘gak jadi di jual deh …
belum pernah sih konsumsi beras itu. Btw, bukannya malah lebih bagus makan beras merah utk diet? Papa saya dulu sempet kena kencing manis, dan diet nasi putih. Hanya makan nasi dari beras merah. Lalu sembuh. Tapi ada yg bilang, itu karena diabet nya belum parah. Jadi bisa lekas sembuh.
fanny recently posted… » GIFTS OF HIS MARVELOUS LOVE
Saya belum pernah niQue, yang dimasak di rumah beras yang biasa-biasa aja, bukan beras organik
Belum mau nyoba?
Kayaknya belum deh…
beras merah di kampung dulu itu memang rasanya lain ya, enaklah pokoknya,warnanya pun bagus
beli beras merah di sini, rasanya kok tawar aja gitu, malah jadi nggak kepengen lagi makannya
monda recently posted… » Dear Pahlawanku Pencipta Lagu Anak
wah aku ngga tau ada beras utk diabetes. Hebat sekali ya orang Indonesia? Kayaknya di Jepang aja ngga ada tuh hahaha. Ntar aku cari, tapi semua beras kan sama kandungannya, bedanya cuma pulen atau ngga.Atau musti dicuci atau ngga. Di sini orang Jepang jarang sekali makan beras merah, Tapi ada jenis beras yang dicampur dengan segala macam bijian (10 jenis) yang katanya lebih sehat. Gula mah sama aja
Ikkyu_san recently posted… » Hari Makanan
Ada tho beras gituan…
Bikin kurus ga itu mbak?
Una recently posted… » And The Winners Are…
Saya juga sudah mengurangi makan yang manis-manis Mba, mengurangi makanan yang digoreng, seafood, garam. Banyak makan sayur, buah2an tapi nasi atau berasnya biasa. Jangan lupa olah raga minimal 4 atau 5 kali seminggu.
ded recently posted… » BUAH DELIMA
betul banget kata bunda Lily…untuk hidup sehat adalah berolahraga. Mencegah asupan yg masuk sangat penting tapi tanpa diimbangi dengan olah raga sepertinya menjadi kurang optimal bu.
btw: ada peer yg musti dikerjakan ya bu, itu juga kalau tidak keberata mengerjakannya. Thx
Necky recently posted… » Kenangan Masa SD
menarik
salam
kunjungan perdana………….
kezedot recently posted… » lelaki tanpa Penis itu………..
mungkin sebaiknya jangan parno tante, soalnya biasanya makin dipikirin biasanya suka terjadi #CMIIW
aku gg makan nasi sih jadi gg tau juga fungsi beras organik :O
Tiara Putri recently posted… » Behind the Scene : Sneak Peek
enak banget sih ga makan nasi …
aku hanya kadang2 saja beli beras organik. bisa tekor deh kalau terus2an pakai beras organik. hehe. kalau minyak goreng, aku sudah ganti nggak pakai minyak dr kelapa sawit. kadang pakai minyak canola, pernah jg pakai minyak jagung. aku pakai minyak goreng tsb karena selain utk jaga kesehatan, aku jg kan hampir nggak pernah menggoreng makanan. jadi minyak goreng utk tumis saja. makai minyaknya sedikit2 hehe. jadi awet deh.
aku belum pernah beli beras organik,tapi makansudah pernah mbak .harganya kemahalan hehehe
terus terang sih mbak sy juga sdh mengurangi konsumsi beras biasa karena byk mengandung gula yg menyebabkan diabet, tapi untuk jenis organik holistic wah sy baru tau di sini mbak,,:)
alkahfi recently posted… » kamar mandi jangan warna merah
hidup sehat agar gak kena diabetes, kayaknya bisa nyontek suamiku deh ,Nik
beliau ini keturunan diabetes, abang2nya semua diabetes, kakaknya yg perempuan 2 orang juga diabetes.
Alhamdulillah , suamiku gak , krn dia bener2 hidup sehat dgn olah raga rutin setiap hari, menghindari minuman atau makanan yg manis2, makan beras yg biasa saja, gak organik , gak juga beras merah.
dan, menerapkan hidup sehat sebagai flexitarian, maksudnya kalau msh bisa menghindari daging merah, maka dia gak akan makan daging itu, memperbanyak sayuran dan air putih.
salam
bunda lily recently posted… » Seperti Apakah Wajah Malaikat ?
gitu ya bun, aku jarang banget kok makan daging merah, bisa diitung dengan jari …
jadi tak perlu kuatir ya bun …
duh, udah rempong gini hiks ..
oya olah raga itu kali yg blom bun,
tapi aku kan sehari bisa naik tangga banyak kali, termasuk olah raga juga itu ga ya xixixi nyari pembenaran
klo sayuran dan air putih mah doyan saya bun, malah yg manis2 sama sekali ga doyan
Iya Kak, tubuh langsing emang ga jaminan ya, dulu pas aku (msh) langsing kolesterol malah melebihi batas normal, skrg udah ndut malah baik2 aja hihihihi…
Minum hobatussauda gitu katanya bs mencegah Kak..
Orin recently posted… » Weekly Photo Challenge : Windows
udah rutin juga minum itu Rin hehehe
botol ke-4 sekarang … rajin deh pokoknya.
wah mbak niq jadi bikin inget sama hasil testku kemaren, kadar kolesterol udah ngelebihin batas normal.
ukuran tubuh ramping bukan jaminan sehat.. T_T
si thakil recently posted… » sebener-benernya cerita, ini beneran cuma cerita niatnya
nah nah nah …..
senangnya hatiku, semuanya masih batas normal
wah belinya dimana yah mbak, saya pingin juga sih, tapi nggak yakin di Bintan ini ada, kalo beli online kebayang deh ongkirnya kalo beras hehhee..di Hypermart atau carefour ada nggak yah mbak?? mungkin saat ke Batam nanti bisa hunting..
kalo minyak gimana kalo pake minyak Zaitun mbak?? kayaknya no cholesterol yah…
mama kinan recently posted… » Tentang sebuah PR: Kenangan saat Sekolah Dasar
nah itu, soal minyak masih bingung gara2 artikel itu tadi, udah baca blom mba? Kata dia tetep yg lebih bagus minyak goreng, baru tau dia yg bilang gitu. Masalahnya info ini bener atau tidak, karena kata suami, hati2 menyerap informasi dari internet, karena banyak yang dibelok2in …. seperti buku juga, ada yang isinya bener ada yang engga gitu … *lieur*
beras itu dijual di supermarket kok, mba, coba aja deh.
Aku blm terlalu ngerti mbak klo masalah beras organik…
yang kutau beras merah krn lebih banyak serat sehingga mencegah naiknya gula darah…
Lyliana Thia recently posted… » Dear Pahlawanku – Pahlawan Tanpa Tanda Jasa
iya Thi, dari dulu jg taunya beras merah, cuma klo beli yg di supermarket itu engga enak
tempo hari sih dibawain mertua dari kampung, nah itu enak
jadi asumsi saya, berasmerah itu enak klo yg baru dipanen, tp klo yg di supermarket itu kan udah lama pastinya, jadi bisa jadi itu yg menyebabkan tidak enak??? bener gitu ga ya …*leiur deuy*
hahaha,,,,
Mbak…tidak usah terlalu paranoid dgn masalah kesehatan…
mungkin kasar ya…tp tidak semua produk kesehatan bisa dipercaya. kadang hanya kebombastisan iklan yg membuat suatu produk jadi kelihatan superior. padahal it’s nothing…
sky recently posted… » Apologize
iya nih, lama2 stres sendiri jadinya,
lama2 saya pulang kampung juga niy daripada bingung ini itu hahaha